"MARKISA"
Si Buah Ajaib Kaya Manfaat
Khasiat dan khasiat Buah Markisa Bagi Kesehatan dan Kecantikan
– Buah Markisa yang berasal dari luar negeri LOH, ya semangat ini berasal dari
Sub tropis di Amerika. Tapi di Indonesia, buah ini telah tumbuh dan dijual di
pasar, Anda benar-benar membutuhkan yang tidak ke luar negeri untuk buah
pencarian saat ini. Hehehee.
Markisa memiliki rasa asam dan buah markisa yang menyegarkan bisa dijadikan,
dicampur minuman atau jus karena memiliki rasa yang unik, tetapi ternyata
manfaat Buah Markisa memiliki manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Markisa ini sangat kaya serat, vitamin B dan antioksidan yang baik untuk
kesehatan tubuh.
keuntungan dari buah Markisa.
Markisa adalah buah yang memiliki banyak manfaat kesehatan, buah memiliki
rasa manis asam, mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh kita.
Sumber vitamin c. markisa adalah salah satu dari
buah-buahan dengan vitamin C sangat baik. Mengkonsumsi buah markisa telah
bertemu 50 persen dari kebutuhan harian vitamin c.
Sumber antioksidan. Markisa merupakan buah dengan kandungan tinggi
antioksidan yang cukup kuat terhadap beberapa penyakit seperti kanker dan
peradangan.
Pemeliharaan perut dan kesehatan usus. Markisa ini berguna untuk mengobati
berbagai masalah pencernaan seperti sembelit. Buah ini juga merupakan obat yang
sangat baik untuk pengobatan hyperacidity, lambung
dan ulkus duodenum.
Kaya beta karoten. Konten yang dapat Betkaroten di markisa mempromosikan
perkembangan tulang dan gigi, perbaikan jaringan, mengurangi risiko artritis,
penyakit Crohn, penyakit Parkinson, dan depresi.
Kaya kandungan besi. Markisa adalah salah satu makanan dengan besi cukup
tinggi. 1 cangkir passion buah mengandung sekitar 4 mg zat besi.
Mengandung asam folat. Buah Markisa di mata adalah salah satu makanan yang
mengandung asam folat asam folat cukup baik, masih menyajikan jiwa dan otak dan
dapat mencegah hal itu terjadinya cacat bayi selama kehamilan ibu. Selain itu,
dapat asam folat juga menurunkan kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah.
Membantu menstabilkan berat. Markisa
dapat membantu untuk menurunkan berat badan, karena mengandung kalori rendah,
natrium dan lemak. Meskipun sedikit kalori dan lemak juga gairah buah juga kaya
gula alami dan karbohidrat, yang dengan cepat, dapat meningkatkan kondisi Anda
setelah bergerak.
Mengandung tinggi serat. Markisa
adalah sumber yang baik serat. 100 g Amrkisa mengandung serat 10.4 g atau 27%.
Serat dalam diet dan bantuan mendesak diperlukan menurunkan kolesterol dalam
darah. Selain serat dalam buah markisa dapat melindungi membran mukosa usus
dengan mengurangi paparan zat beracun dalam usus besar dan mengikat bahan kimia
adalah penyebab terjadinya kanker usus besar.
Mengandung potasium tinggi. Markisa
ini sangat kaya kalium. Dalam 100 g, markisa berisi sekitar 348 mg kalium.
Kalium adalah bagian yang sangat penting, mengatur kestabilan tekanan darah dan
detak jantung.
Baik untuk penderita asma. Markisa nutrisi yang dapat meringankan asma serangan. Karena buah ini juga
mengandung vitamin C, juga markisa juga menghambat histamin yang menyebabkan
gejala asma.
kaya
antioksidan
Markisa adalah salah satu buah kaya
antioksidan, seperti semangka buah dan buah naga, markisa
juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk menghambat terutama untuk
penuaan dini kulit. Yah, baik untuk Anda, selamanya muda ingin melihat.
pengobatan
asma
Ya, adalah salah satu manfaat Buah
Markisa, untuk mengobati asma. Passion buah ini mengandung zat blok histamin
yang menyebabkan gejala asma yang bertindak.
pengobatan
kanker
Kono mengatakan bahwa ia juga
markisa berkhasiat mengobati kanker. Yups, berisi menurut penelitian di
Universitas Florida markisa fitokimia untuk menghilangkan sel-sel kanker.
makanan
ini cocok untuk Diet
Untuk orang yang memiliki diet program akan
berjalan lagi, itu baik untuk mengkonsumsi buah ini. Markisa ini juga baik
untuk gizi yang sehat, karena buah markisa kalori rendah.
VIDEO KEBUN MARKISA
0 komentar:
Posting Komentar